Titel: Mein Drei-Wochen-Glück
Da die Winkelwaldklinik in der mir von der Uniklinik/vom Sozialdienst zur Verfügung gestellten Auswahl die einzige Klinik war, in der auch Hunde willkommen sind, habe ich mich über diese informiert. Die Beschreibungen auf deren Homepage war vielversprechend. Und wie sah es in der Wirklichkeit aus?
Insgesamt wurden meine Erwartungen übertroffen: Schon bei der Ankunft wurde ich "aufgefangen" und mit dem ersten, wichtigen Rüstzeug ausgestattet. Die kleine Wohnung für meinen Hund und mich war angenehm und sauber, das Bad war sehr angenehm. Das Essen hält, was es verspricht und ist von guter Qualität mit genügend Auswahlmöglichkeit. Besonders der Obstsalat aus frischen Früchten am Frühstücksbuffet war ein willkommenes Highlight sowie auch die vielen anderen frischen Zutaten während aller drei Mahlzeiten
Die Therapeuten, die Angestellten, die Ärzte - alle waren sehr freundlich und engagiert und stets um das Wohl der Patienten bemüht. Die Therapien waren ausgezeichnet: Effektiv und genau auf mich zugeschnitten. Auch, dass ich noch weitere Wünsche anmelden konnte, wie z. B. Yoga, Kunsttherapie und Schulter-Arm-Fitness, war einfach klasse. Wir wurden stets mit einem aktuellen, übersichtlichen Therapieplan ausgestattet, der alle wichtigen Daten enthielt. Schon nach drei Tagen habe ich eklatante Verbesserungen meines körperlichen "Zustandes" wahrgenommen. Natürlich funktioniert so etwas nur, wenn man aktiv mitmacht und sich bewusst ist, dass das eigene Engagement ein wichtiger Teil und ausschlaggebend für den Erfolg dieser Anschlussheilbehandlung/Reha ist. Regelmäßige Arztgespräche waren eine wichtige Stütze für mich, denn manches "Erkennen" stellt sich erst im Laufe der Therapie heraus.
Mein Therapieplan enthielt unter anderen folgende Anwendungen:
- Ausdauertraining
- Krafttraining
- Aquafitness
- Achtsamkeitstraining
- Polyneuropathietraining
- Beckenfitness
- Kneipp'sche Güsse
- Schulter-Arm-Fitness
- Rückenfitness
- Taiji Bailong
- Physiotherapie
- Vierzellenbad
- Kunsttherapie
- Diverse Vorträge, wie z. B. "Brustkrebscurriculum Psychoonkologie", "Umgang Fatique", "Sport und Krebs", "Pflegetipps für den Alltag", "kalorienarm und lecker kochen" und noch einige weitere
- Soziale Fachberatung
- Psychologisches Einzelgespräch etc.
So war immer etwas los, jedoch nie zu viel. Die Therapieplanung achtete darauf, dass es genügend Pausen dazwischen zum Ausruhen gab.
Die gute Luft im Schwarzwald, die grüne Umgebung, Wald und Wiesen, aber auch Einkaufs- und Bummelmöglichkeiten in der näheren Umgebung (Zell, Gengenbach, Haslach, Lahr, Schiltach usw.) machten das Ganze noch abwechslungsreicher und "bekömmlicher".
Und wenn das Wetter mal nicht so besonders ist: Im Schwimmbecken, in der Sauna/im Dampfbad, in der Lounge oder bei einem hautfreundlichen Nieselspaziergang kann man sich ganz gut die Zeit vertreiben, kann auch im Kunsttherapieraum außerhalb der Therapiezeiten selbstständig basteln, malen usw. Oder im gemütlichen Bett einfach mal ein gutes Buch lesen.
Eines ist sicher: Meine Reha nach dieser Anschlussheilbehandlung wird wieder hier stattfinden. Besser kann man/frau es doch fast nicht treffen. Ganz dickes Lob an die Geschäftsleitung, an alle Therapeuten, an das Küchenpersonal und die Angestellten dieser Klinik, die täglich ihren aktiven und engagierten Beitrag zu diesem "Glück für die Patient*innen" leisten.
ICH KOMME WIEDER!
Ganz herzlich
Margot Schill
Fachbereich: Onkologie