Bewegung unterstützt den Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu finden – besonders nach schweren Erkrankungen oder Phasen eingeschränkter Aktivität. In der Winkelwaldklinik begleiten wir Sie mit einem vielfältigen Programm an aktiven Bewegungstherapien, das auf Ihre persönlichen Ziele, Möglichkeiten und Ihr Tempo abgestimmt ist.
Unseren Patienten bieten wir ein breites Spektrum an Therapie-Angeboten. Der Klinikaufenthalt beginnt mit einer ärztlichen Untersuchung, bei der ein auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnittener Therapieplan erstellt wird. Neben den speziellen Anforderungen des Patienten berücksichtigen wir dabei unser medizinisch-therapeutisches Konzept.
Die Anwendungen ergänzen wir durch regelmäßige Vorträge zu Gesundheitsthemen und eine ganzheitliche Gesundheitsberatung, bei der alle Aspekte des täglichen Lebens abgedeckt werden.
Bewegung an der frischen Luft stärkt Kreislauf, Muskulatur und Wohlbefinden. Unsere naturnahe Umgebung macht jede Einheit zu einer Erholungspause für Körper und Geist.
Sanft und gelenkschonend. Das Training im Wasser verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit – ideal nach Operationen oder bei eingeschränkter Belastbarkeit.
Gezielte Techniken zur Verbesserung der Atmung, zur Entspannung und zur Unterstützung bei Atemnot, Erschöpfung oder Stress.
Stärkung der Beckenbodenmuskulatur zur Verbesserung von Stabilität, Haltung und Kontinenz – wichtig insbesondere nach Operationen.
Aktivierung der Beinmuskulatur, Förderung der Durchblutung und Verbesserung der Gehfähigkeit.
Individuell abgestimmtes Ausdauertraining zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Energielevel und Belastbarkeit.
Gezieltes Muskelaufbautraining unter therapeutischer Anleitung, abgestimmt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen.
Effektives Ganzkörpertraining, das Kondition, Koordination und Beweglichkeit fördert – in der Natur rund um die Klinik.
Sanftes, kontrolliertes Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung.
Ruhige Bewegungsfolgen im Einklang mit der Atmung, die innere Balance, Mobilität und Gelassenheit stärken.
Übungen zur Kräftigung des Rückens, zur Verbesserung der Stabilität und zur Vorbeugung von Schmerzen.
Gezielte Mobilisation und Kräftigung des oberen Bewegungsapparats – wichtig nach Operationen oder bei Bewegungseinschränkungen.
Sanfte Bewegungsübungen im Sitzen, ideal bei eingeschränkter Mobilität oder geringer Belastbarkeit.
Therapeutische Anwendungen im warmen Wasser zur Schmerzlinderung, Entlastung der Gelenke und Förderung der Beweglichkeit.
Achtsame Bewegungen und Atemtechniken zur Stärkung von Körper und innerer Ruhe – angepasst an individuelle Möglichkeiten.
Rhythmus, Musik und Freude an der Bewegung – ein aktivierendes Training für Herz, Kreislauf und Koordination.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.